「ストレス」タグの記事一覧

夫へのストレスを運動で解消!

夫婦関係

夫をまた怒らせるのではないか?と不安 普段、夫婦関係の修復のための行動をとろうと思っても、不安や恐怖、怒りなどのネガティブな感情で身動きがとれなくなっているということはありませんか? 夫婦関係を修復していく途中では「いつ […]

別居した時のストレス。あなたはどう対処している?

別居後の対応について

あなたは別居生活を送るにさいしてストレスを大きく感じていませんか?実は、別居を上手く乗り越えられるかどうかの大きな鍵を握っているのがこの「ストレスの対処法」なのです。なぜなら、このストレスを上手く乗り越えることが出来なければ、次第に別居の対策どころではなくなってしまうからです。そこで、今回はストレス対策についてお伝えします。

酷く疲れてしまったときは…

夫婦関係
別居が長引くことによってストレスを感じる

&別居しているご主人と、夫婦関係を修復していく際には、不安や恐怖、イライラなど、たくさんの感情的なストレスを感じてしまいます。とくに普段、顔を見ることもないので、心配も大きくなってしまいますよね。 あなたはこの […]

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