夫の行動が何もかも問題に思えた時の対処法

タイトル：夫の行動が何もかも問題に思えた時の対処法

夫の行動を問題視

こんにちは。夫婦やりなおし相談室アシスタントの森田です。

今回は、夫婦間で相手の行動が何でも問題である、悪いことであると思えてしまうときの対処法についてお伝えします。

普段、夫婦で過ごしていると、旦那の下記のような行動を良くみること思います

・掃除をしたばかりなのにもう汚した
・私の歩調に合わさず先にどんどん歩いて行ってしまう
・テレビを見ながらの生返事

どれも男の人なら何気なくやってしまうことです。

もしあなたのご友人がご主人のこういった態度を愚痴ってきたら「全く男はしょうがないねぇ～」ぐらいですませてしまうことも多いのではないでしょうか。

一方、夫婦仲がうまくいっていないとき、夫の同じ行動をみても次のように感じてしまうものです。

・私のことを苦しめようとわざと汚した
・私のことをそんなに避けたい訳！？私と歩くのが恥ずかしいの！？
・私の話をちゃんと聴いてくれないなんて、私に興味がないんだわ！

一気に頭に血が上ってしまいます。

「こんな家、出ていってやる。もう一緒には住めない。別居だ！離婚だ」

大騒ぎになってしまいます。

このようにカーッと怒りが込み上げてきたら「ちょっと休憩」。

そう言ってその場を離れ、一人で冷静さを取り戻してくださいね。

勢いで別居する！もう離婚する！と言う前に、ご主人のしたことが、現実以上に、酷いものだ・・と自分が見ていないか確認してみてください。

すると、ほとんどの場合、自分が過度に悪く考えているということも多々あるかも知れません。

夫婦関係の修復には、ノウハウを知ることが肝心です。態度の悪い旦那とどう関わっていけば良いのか？自分の感情をどうコントロールしていくのか？など、夫婦関係を前進させるために必要なものをお伝えする「夫婦関係修復ニュースレター」というものがあります。

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さて、今回の『夫の行動が何もかも問題に思えた時の対処法』についての記事はどうでしたか？

相手の行動が何もかも問題や悪いことのように思えてしまうと言うときは誰にでもあるものです。ただ、それを続けていると、夫婦関係をさらに悪くさせ離婚危機を招くと言うこともあります。

気持ちを一度リセットしてみてくださいね。

さて、夫婦関係の修復についいて関連記事をご紹介します。併せて読んでみてください。

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