夫の心も変わる!?愛情を育てる言葉とは

「頑張ってるね!」とか「あなたがいると、ヤル気になるよ」と言われると、誰でも嬉しいものですよね。ご主人も同じで、『肯定する言葉』をかけられると、心の中で愛情と信頼がグングン育ちます。

つまり「肯定する言葉」は夫婦関係を修復する魔法の言葉なのです。人は、肯定される…というのを常に基本的欲求として持っているので非常に強力なのです。

逆に「肯定される」という機会がなくなると、人は元気をなくし、家庭内での存在の意義を実感出来なくなってしまいます。別居しているご主人に対しても、「肯定的なメッセージを小まめに伝える」ということをしただけで、同居に戻れた…というケースもあるほどです。

そこで、今回は夫の心を変える魔法の言葉「肯定するメッセージの伝え方」についてお伝えしていきます。

ご相談者様ご相談者様

確かに、言葉のかけ方1つで夫との関係も変わっていきますよね。その積み重ねが、結局、別居の解消や夫婦関係の修復につながるのかもしれませんね。

肯定するメッセージは3種類

実は、夫の心を変える魔法の言葉「肯定するメッセージ」には3つの種類があります。その3つとは下記のものです。

  • 1、存在を肯定する
  • 2、行動を肯定する
  • 3、結果を肯定する

という3つです。1つ目の存在を肯定するというのは、例えば…

  • 例1.あなたがいてくると安心できるよ
  • 例2.あなたはあなたのままで良いと思う
  • 例3.あなたの持っている力は凄い

などのメッセージです。存在を肯定するメッセージは、相手の存在そのものを無条件で肯定していきます。

しかし、この「相手の存在を肯定する」というメッセージは、普段なかなか伝えられている人は少ないと思います。でも、手紙を書いたり、メールを送ったり、誕生日のお祝いをしたりなど、節目節目で伝えるのに、とても適しているメッセージですので、そのような機会にぜひ伝えてみてくてださい。

もちろん、別居していて、その記念日に直接会えないという場合もあると思いますが、このようなときメール/Lineで伝えるだけでも効果はあります。

夫の行動に対して伝える

2つ目の肯定メッセージは「夫の行動を肯定する」というものです。例えば…

  • 例1.昇進試験の勉強頑張ってるね!
  • 例2.誰よりも、会社のことを思って貢献していると思う
  • 例3.手伝ってくれてありがとう

などです。ご主人が「何かした、してくれた」という、その具体的な行動に対して肯定的なメッセージを伝えていくものです。

この「夫の行動を肯定するメッセージ」は具体性があるので、普段「そんなのお世辞じゃないのか?」と疑っているご主人にも、心に響きやすいという特徴があります。

また「夫の行動を肯定するメッセージ」は、結果はどうあれ、「してくれた」と言うことに対してメッセージを伝えていくことが大切です。

例えば、「夫が家事をしてくれたけれど、私の思ったようにしてくれなかった」ということで、不満を伝えてしまうこともあると思います。

このように、ご主人が家事をした「結果」は自分の望んだものではなかったかも知れませんが、「夫がそのようにしてくれた、行動をとってくれた」と言うことに対しては、肯定的メッセージを伝えることが出来ますよね。

行動に対しての肯定的メッセージ

なので、ご主人のとった行動の結果に関わらず、「相手がそのような行動をしてくれた」と言うことに対してメッセージを伝えていきましょう。

結果に対して伝える

3つ目は、結果です。どのようなメッセージかというと例えば…

  • 例1.昇進試験の合格おめでとう
  • 例2.営業成績がアップしたなんて凄いね
  • 例3.あなたの大活躍を見て、子ども達もヤル気になってるよ

などです。ご主人が何か結果を出したときに、伝えるメッセージです。

多くの人は、夫のことを肯定する…というと、たいていこの「3、結果を肯定する」の点に、限られことが多いものです。

結果が出る…というのは目につきやすくて、分かりやすいですよね。なので、結果が出たときだけ、肯定的なメッセージを伝えるということに陥ってしまいます。

しかし、現実の世界で、いつも結果を簡単に出せるわけではありません。むしろ、良い結果が出る…ということは、滅多にある事ではないですよね。

良い結果が出来ることが滅多にないので、「結果が出たときだけ肯定的メッセージを伝える」ようにしてしまうと、その分、肯定的メッセージを伝える機会も少なくなってしまいます。

そこで、3つ目の「結果を肯定するメッセージ」だけでなく「存在を肯定するメッセージ」や「行動に対しての肯定メッセージ」を伝えるようにしてみてください。

このように、肯定的なメッセージを伝える機会を増やすことが、夫の心を変えることにもつながります。肯定的メッセージを増やし、別居の解消を実現するきっかけに、そして、家庭内の空気を変えていきましょう。

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