夫婦問題が勃発して、離婚危機などがあるとき、最初にどんな行動をとれば良いんだ…と悩んでしまいますよね。そこで、今回は夫婦問題で悩み始めた初期の頃にどういうことに気をつければ良いのか？そのことについて、解説していきたいと思います。
復縁したいけれど疲労感一杯
関係が悪化したご主人と復縁をしていこうと考えたとき、初期のころは、とかく疲れがちになるかもしれません。目の前で起こっている問題に自分が圧倒されてしまうのです。
例えば、毎日のように「離婚してくれ」と言われる。あるいは、無視されるなどのこともあるかも知れません。こう言った状況になると、「もう結婚生活はダメなのではないか？」とか「今日も夫が帰ってきたら、憂鬱だな」とか考えてしまいますよね。
そこで、大事になってくるのが休養です。
復縁のために最初にとるべき行動
離婚を突然切り出されたり、連日無視されたりすると、正直、頭も混乱してしまいますよね。「将来は、離婚になってしまうかも知れない」りように不安も大きいと思います。
しかし、このような不安が大きい時期は、IQがぐっと下がってしまうんです。そして、適切な判断なども出来なくなっていきます。
そこで、離婚問題になったとき、まず大切なのはあなたの精神的な休養です。
ご主人のことは気にかかると思いますが、しっかり休息をとることを優先しましょう。ご主人のことは、そのあとから対応したのでも構いません。
疲労がピークに達していたら、何かご主人に対して行動をしようとしても、空回りすることが多くなってしまいます。
例えば、仮に「もっと乙とに優しくしなければいけない」と思って、親切な行動をとっても「嫌々行動しているんですけれど」「無理して行動しているんだけど」というメッセージがご主人に暗に伝わってしまいますよね？
それなら、まだ行動しないほうが適切です。
通常、他人には、自分が伝える言葉以上に、自分の思いが相手に伝わります。
たとえ表面的に、親切にふるまっていても、ご主人にたいして「嫌々やっている」「無理してやっている」という気持ちがあれば、その気持ちが伝わってしまうものです。ですから、疲労感でいっぱいの時は、躊躇せず、自分の充電時間をしっかりとるようにしてください。
まとめ
復縁したいけれど、なかなか最初の一歩を踏むことは大変なものです。もし可能であれば自分の福江に伴走してくれるサポートがある方が心強いですその伴走役として、夫婦関係修復ニュースレターに無料登録してみてください。こちらでは、よく具体的なノウハウについてくわしく解説します。夫婦関係を真剣にやり直したいとお考えなら、無料ですので今すぐ下記より登録してみてください。
よくあるご質問
ここでは『復縁のためにするべき最初の一歩』について、よくある質問をQ&A形式でお答えしていきます。
最初のとっかかりが掴めない
【Question】
夫とは現在は別居中です。お互い仕事に忙しく、コミュニケーション不足や理解不足がその原因だと思っています。子供もいるので、できれば夫と復縁したいと考えています。
しかし、どのようにして最初の一歩を踏み出せばいいのか？何から始めれば良いのか？戸惑っています。お互いにプライドも高く、謝罪や譲歩するということが苦手です。復縁するには、何から始めたら良いでしょうか。
【Answer】
夫婦間のコミュニケーション不足などによって別居に至ったとのこと。また、子供がいるのでなんとか復縁したいと言うことですね。
仕事がお互い忙しいということであれば、修復についても「プロジェクト」と考えることができます。仕事と全く同じように進めることはできないですが、その一環だと思えば誠実に責任を持って取り組むという姿勢にも繋がるのではないでしょうか。また「何から手を付ければ」という気持ちも「仕事の一環」と最初、そのように思えれば、とっかかりを掴みやすいのではないかと思います。そして、相手に譲歩できないなどのことも、相手がお客様だと思えば自分が折れるしかないという覚悟も決まります。
このような場合、自分の「慣れていることに」結びつけて進めるというの一つの方法です。けっして、仕事と同じに進められるわけでもないのですが、最初の「とっかかり」を掴むと言う意味では、このようにすることで、良いスタートを切れる可能性があると思います。
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ストレスの乗り越え方
夫婦関係が悪化したときどうしてもストレスや疲労感が出てきてしまいますよね。そういうときに役立つのがマインドセットです。
通常、人はストレスや疲労を感じると、判断力が鈍ったり、行動力が発揮できなくなっていきます。しかし、マインドセットを変えることによって、逆に疲労感やストレスをプラスに転換できることがあるのです。
その鍵を握っているのが、マインドセット。つまり考え方です。この考え方を変えるだけで、あるいは問題に対しての見方を変えるだけで、状況を変えることが出来るのです。
そのマインドセットを活用した、疲労への対処方法はこちらです。
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