別居中は50%以上低下?

別居して、夫婦関係が芳しくないときは、ちょっとしたこちらの発言を、夫に悪く解釈されてしまう…ということが、よく起こります。「こっちはそんなつもりで言ったわけではないのに…」と思っても、夫がプリプリ機嫌を損ねてしまうので、疲れますよね。

単純に、別居してしまったら、夫婦間のコミュニケーションの質は50%以上低下すると考えていおきましょう。こちらのメッセージの半分以上は、誤解されたり、悪く受けとられてしまうということです。そこで、今回は別居中に気をつけたいコミュニケーションの基本事項についてお伝えします。

ご相談者様ご相談者様

確かに、先日夫とメール/Lineで連絡したときに、メッセージ内容を悪く受け取られてしまい本当に困りました。どう対応すれば良いでしょうか?

コミュニケーションで特に注意したい点

誤解・悪く解釈されるなど、こういうことは別居中、頻繁に起こります。とりわけ気をつけたいのは、口頭で会話より「メール/Lineなどのメッセージ」です。

つまり、文字でのやりとりです。

特に、メール/Lineは、別居中、相手とコミュニケーションがとれる唯一の手段ということも多々ありますよね。なので、メール/Lineを多用してしまうと言うこともあると思います。

しかし、メール/Lineは、直接のコミュニケーションよりも、かなり慎重に使うようにしてください。口頭でのコミュニケーションが、別居になると50%以上は質が低下すると言いましたが、メール/Lineの場合は70%以上低下します。

メール/Lineのコミュニケーションに注意

メール/Lineでのコミュニケーションは、対面で会話をするよりも、遙かに真意が伝わらない上、「こちらの文面を、より悪く解釈」されてしまいます。

だからこそ、別居中、メール/Lineを書くときにはスグに送るのではなく、最低限、一度、内容を確認してから送信するようにしたいものです。

メール/Lineでの具体的なチェック法

では、具体的に別居中、夫にメール/Lineを送る際には、どのような点をチェックすれば良いのでしょうか?

メール/Lineの文面を確認する際には、まず「もしかしたら、この部分を悪く受けとられるかも知れない」ということを、常に考えて読み直しましょう。

「悪く解釈すれば、この文章は○○とも受けとられるかな?」「この単語は、もしかしたらこのように悪い意味で受けとられるのではないだろうか?」ということを意識しながら、読み直すようにしていききます。

逆に「これくらい大丈夫だろう、分かってくれるだろう」というのは、非常に危険です。繰り返しますが、別居中は、こちらのメッセージをいつも以上に悪く解釈されてしまうということを絶対に忘れないようにしてください。

コミュニケーションは対面が基本

別居をしていても、たまに夫と会うことができる、という人は極力、重要な話しは「対面で会話する」ようにしておきましょう。

メール/Lineで会話をするのは、最小限に抑えておくことがポイントです。例えば「夫婦問題の突っ込んだ話し」をメール/Lineでするのは大きな間違いです。

これをして上手くいったためしがありません。対面で会話しても解決が難しい問題を、メール/Lineでやればさらに状況を悪化させます。

対面の会話のメリットは「誤解を与えるようなことがあってもその場でスグに訂正できる」という点です。ここはメール/Lineとは全く違いますよね。

対面で会話をしているなら、こちらの伝えたことが、ご主人に誤解されて悪く受け取られてしまっても、即座にその場で、謝罪ができたり、訂正ができたりします。

対面のコミュニケーションを活用

しかし、メール/Lineは、相手がいつ返答するか分からないし、場合によっては悪く受けとったまま返答されないと言うこともあります。ですから、メール/Lineでの会話で誤解を相手に与えてしまうと、その傷口はどんどん広がっていき夫婦関係の修復もおぼつかなくなっていきます。

注意点のまとめ

別居中、メール/Lineで会話をすることには大きな注意を払いたいものです。たいていは、50~70%以上、コミュニケーションの質を下げてしまいます。別居していたとしても、夫婦問題について深い話をしない方が無難です。

そういう話しは必ず、直接会ったときに話をするようにしましょう。例えば「その話しはとても重要なことなので今度実際に会ったときに話をしよう」のように、誘導してみてください。

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