自営業の夫婦が喧嘩することは珍しくありません。仕事と家庭の境界線がハッキリしないため、仕事のストレスやプレッシャーが積み重なりやすく、意見の食い違いや誤解が生じやすいという背景があるからです。

そこで、自営業特有の課題を深掘りし、喧嘩が仕事や家庭に及ぼす影響、解決方法などについて詳しく解説します。喧嘩が絶えず、困っている場合、早速お読みください。

こんな人にお勧め
  1. なぜかいつも喧嘩になる
  2. 自営業の仕事が夫婦関係に影響している
  3. どう関係回復させていいか分からない

自営業の夫婦が喧嘩しやすい理由

自営業の夫婦が喧嘩しやすい理由には、責任の重圧、仕事時間が長すぎることによるコミュニケーション不足などがあります。そこで、具体的な理由を整理し、詳しく解説します。理由を知っておくことで、今後の対処もしやすくなります。

長時間一緒にいる

夫婦で仕事をすることも多いので、結果として長時間一緒にいることが多いです。そして、仕事もプライベートも夫婦で一緒に過ごすことは、良好な関係を築く良い面もありますが、同時にストレスの原因となり夫婦喧嘩にも発展しやすいです。このように、夫婦の共有時間が長いというのは、良い面も、悪い面もあります。

相手が期待通りの仕事をしない

相手が期待通りの仕事をしないため、それが夫婦喧嘩の原因になることもあります。例えば、夫が妻に対して特定の仕事や役割を期待していても、実際の行動や結果がその期待に沿わないということがあります。そして、これが夫婦間の摩擦や喧嘩の原因となります。「どうして、このように対応してくれなかったんだ!」という文句と、それに対しての言い訳などが喧嘩の始まりとなることがあります。
仕事が期待通りではない様子

プレッシャーが大きい

プレッシャーが大きいのも、自営業者が夫婦喧嘩に発展しやすい理由の1つです。自営業者として仕事をするので、売上は、まさに自分の手にかかっています。毎月安心して給与がもらえるという訳では全くありません。

このプレッシャーが大きくなると、夫もしくは妻がストレスやイライラを感じることがあり、それが衝突を生み、も夫婦喧嘩に発展してしまいます。

業績が悪化した

業績が悪化することで、夫婦間の雰囲気が悪くなり喧嘩に発展することがあります。自営業者は自分たちの仕事が成功することを当然願っています。しかし、時には景気や競争の影響で売り上げが減少し、経済的なプレッシャーやストレスにさ羅されることが多くなります。

そして、将来に対する不安や責任感からイライラしやすくなり、それが夫婦関係にも影響を与え、喧嘩の原因になることがあります。

仕事時間が極端に長い

自営業でありがちなのが、仕事時間が極端に長いことです。自営業者は決まった就業時間がなく、時には長時間働かなければならないことがあります。そのため、家族との時間が犠牲になり、夫婦の一方が孤独や不満を感じることがあります。

特に休日や夜間にも仕事があると、夫婦のコミュニケーションが不足し、お互いの不満が溜まって夫婦喧嘩に発展してしまいます。
長時間労働をしている様子

自営業の夫婦が喧嘩した際の影響

さまざまな理由で、自営業の夫婦が喧嘩すると、それが仕事や家庭に影響を及ぼします。喧嘩が続くと仕事の集中力や業務効率が低下したり、家庭で無視されるなどのことがあります。ここでは、そのような影響を整理しておきます。

家庭への影響

自営業の夫婦が喧嘩すると、家庭内にさまざまな影響が及びます。夫婦間の喧嘩が続くと、子どもや家族全体にも影響が及び、空気が重々しくなってしまいます。また、相手が無視するとか、荒々しい態度をとるなどのことも考えられます。

どちらしにても、穏やかなコミュニケーションがとれなくなってしまうので、息が詰まるような感覚に陥ってしまいます。これは、仕事に対しての意欲低下などにも繋がります。

仕事への影響

家庭内だけでなく、夫婦喧嘩は自営業の仕事にも及びます。喧嘩が続くと、仕事に集中できなくなり、ギスギスしたる雰囲気で業務をしなければいけません。接客がある場合などは、その雰囲気がお客さんに伝わることもあるため、お店の評判にも関わります。

自営業者のための夫婦喧嘩解決法

ここでは、自営業者の夫婦喧嘩を解決するための方法についてお伝えします。どの方法が使えるかは、状況次第ですが、できることから取り組んでみてください。

喧嘩の元になったことを謝罪

もっとも基本的なアプローチの1つは、喧嘩の元になったことを謝罪することです。喧嘩の原因となったことに自分の非がある場合、それを認めて謝罪することで、お互いの間に起きた誤解や不満を解消することができます。

口頭で直接伝えるのが一番ですが、時には相手に声をかけることもできないことがあると思います。そのようなときは、メッセージやLineなどを使っても良いです。大切なのは、相手に対して心からの謝罪をできる限り早く伝えることです。
謝罪メッセージを伝えている様子

仕事の会話をする

2つ目の方法は仕事の会話をすることです。普段の日常会話では感情が入りやすく、なかなか相手がそれに対して返事をしてくれないことも多いと思います。しかし、仕事の話題であれば仕事だと割り切って、感情的な葛藤を避けやすいです。

例えば、仕事の進捗や問題などについて話し合うことで、ある程度自然に会話ができるかもしれません。このような会話ができる回数が増えていくと、2人の間にあった壁を取り除くことができます。

経営の問題について話す

もし、夫婦喧嘩になった根本的な原因に、経営の問題があるのなら、そのことについて話すことが重要です。自営業者は時に仕事のストレスや経営の不安を1人で抱え込みがちです。一人で抱え込むと、大きなストレスになり、たいていは、夫婦喧嘩に発展します。

経営上の課題や危機があれば、お互いにそれについて率直に話し合い、共に解決策を考えることで、絆が深まり信頼関係も強化されていきます。

役割分担を明確にする

役割分担を明確にすることもできることの1つです。自営業だと、仕事と家庭の境目が曖昧になり、どちらか一方に負担が偏りがちです。

例えば、夫が仕事に集中しすぎて家事を手伝わなかったり、妻が家事に追われて仕事の時間が取れなかったりします。そんな時は、夫婦で話し合って「誰が何をするか」をはっきり決めることが大切です。そうすることで、お互いの負担が軽くなり、喧嘩も減る可能性があります。

まとめ

ここでは、自営業の夫婦が喧嘩しやすい理由やその影響、解決方法などについて詳しく解説しました。仕事と家庭の境界が曖昧になりがちな環境ですので、それに応じた対応が必要です。また、自営業をしているというのは、夫婦喧嘩に発展しやすい要因ではありますが、逆に回復させるためにも活用できます。

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よくあるご質問

ここでは『自営業の夫婦が喧嘩』について、よくある質問をQ&A形式でお答えしていきます。

自営業は離婚しやすい?

【Question】
自営業を営んでいます。最近、夫との関係がうまくいかず、頻繁に喧嘩が続いています。仕事のストレスが積み重なる一方で、会話も減少してしまいました。この関係が続くと、離婚の危機に陥るのではないかと不安です。自営業の夫婦は離婚しやすいと聞いたこともあり、ますます心配が募ります。どうすれば、夫との関係を改善し、離婚しないで済むでしょうか?

【Answer】
必ずしも、自営業が離婚率高いというわけではありません。もちろん、仕事が夫婦関係に影響するという面は、会社員よりも大きいかも知れませんが、それは、それに応じた対応をすれば良いだけです。詳細は下記よりどうぞ。

参考ページ:自営業の離婚率は?公務員や会社員との離婚率を比較

このままだと別居になりそう

【Question】
私たち夫婦は自営業を営んでいますが最近、夫との関係がますます悪化し、別居の話が現実味を帯びてきました。家でも、職場でも喧嘩をしたり、無視をするなどのことがあるので、確かに別居した方が少しは気が休まるのかな?と思っています。離婚は望んでいませんが、別居をするのはどうでしようか?

【Answer】
別居すれば、それだけでOKになるかどうかは別ですが、ずっと一緒に時間を過ごすことが、夫婦関係にマイナスになっているというのであれば、検討しても良いかとは思います。ただし、状況が更に悪化する可能性もあるので、最初は期間限定で勧めるなどのことを検討してください。

参考ページ:自営業の夫婦が別居!原因や対策、注意点などを詳しく解説

夫婦仲が悪く、自営の仕事が滞る

【Question】
現在、私たちは家庭内別居状態にあり、夫婦関係が非常にぎくしゃくしています。この状況が続く中、妻が仕事への意欲を失い、ほとんど放棄している状態です。自営の仕事が滞り、業績も悪化し、関係もさらに悪化する一方です。悪循環です。しかし、どうすればこの悪循環から抜け出せるのか分かりません。また、出勤するように妻に伝えた方が良いのでしょぅか。

【Answer】
単刀直入に伝えてみるのは良い方法だと思いますし、最初にとるべき対応だと思います。ただし、断られることも十分可能性としてはあります。その場合、感情的になってまた喧嘩にならないようには注意したいところです。その他、詳細は下記のページも確認してみてください。

参考ページ:家庭内別居中、自営業の仕事をどうすれば良いか?事業への対応や注意点など解説