夫婦やりなおし相談室アシスタントの森田です。
 
イライラしている人やネガティブなことばかり発言する人の側に
ずっと一緒にいたいと思う人はいるでしょうか?

ご主人の浮気が発覚した、あるいは、
突然、ご主人から別居や離婚を突きつけられた…。

こういうことがあると、つい…
 
「別居なんて、絶対に許さない」
「離婚するなら、死んでやる」

など、そのようなことを口に出てしまいそうですが、
そんな発言は、ご主人をさらに別居や離婚へ加速さてせしまうかも知れません。

離婚の話があると、困惑してしまいますが、
どうにかして、軌道修正して、まずはご自身が安定しなくてはなりません。
 

手軽に一人でできる気分転換のレパートリーも、
いくつか知っておいた方が良いと思います。

まだ、別居の話しや離婚の話しなどないよ、という場合でも、
頭の片隅にイメージしておくと、

いざという時に取り返しのつかない態度を
してしまうということは避けられますよ。

まったく不用意に離婚や別居の話しがでれば、
つい感情的に反応してしまいますが、

少しでもイメージできていれば、
対応も随分変ってくるものだと思います。

離婚問題などに対する対処方法の秘訣の1つは、
自分の感情のコントロールにある、ということを覚えておいてください。