「記念日のお祝い」は普通すぎる?
夫婦関係を良い方向に変えていきたいと言うとき、記念日を上手く活用することが大切です。
記念日というのは、例えば誕生日や結婚記念日、昇進祝い、合格祝いなどのこと。下記の記事でもお伝えしましたが、記念日に何かのアクションを起こすのは、夫婦関係にプラスに働くことが多いです。
参考記事:別居中に、結婚記念日。どう対処すれば?
ただ、残念なのは、こう言った記念日のお祝いは、こちらが準備に時間と労力をかけたとしても、相手も「お祝いしてくれるだろう」と期待しているので、実際にはそこまで大きな感動には結びつきにくいという点です。
では、もっと相手に喜んでもらうにはどうすれば良いのか?今回は、非記念日効果という、ちょっとしたテクニックを紹介したいと思います。
私も先日、夫の昇進祝いをしたのですが、いまいち喜んでくれませんでした。どうすれば良いですかね?
相手に喜んでもらえるお祝い方法とは?
結婚記念日や誕生日、あるいは相手の資格試験が合格したなどの日。こう言った日に、お祝いをすることは、夫婦関係にプラスに働くことが多いです。
しかし、相手も「お祝いしてくれるだろう」と思っている分、期待値も高め。なので、こちらが準備した割には喜んでくれません。
そこで、相手の期待値を逆手にとり、全く期待していない時期にお祝いをすると、相手に感動してもらいやすくなります。期待していないので、驚いてくれる度合いも大きいですよね。
こう言った意表を突いたお祝いは、長期間、相手の印象に残りやすく、良い思い出として記憶に刻んでくれやすくなります。
人間関係で驚いたことは?
事実、デラウェア大学Walid A. Afifi博士らは、430名の大学生を対象に「人間関係で驚いたことは?」という調査をしたところ、実に22%もの人が「記念日でもないのに相手が何かしてくれたこと」を挙げています。
出典:SAGEjournals
具体的には「ご飯を用意してくれた」とか「コマ目に連絡をしてくれた」などのちょっとしたことです。そこで、夫婦関係にも、この非記念日効果を活用してみてください。
では、どうやれば夫婦関係にも活用できるのか?これから詳しく紹介します。
お祝いを夫婦関係の改善に活かす
例えば、突然相手に「普段から感謝している」という気持ちをメール/Lineなどで伝え手も良いと思います。
受け取った相手は急にどうしたのだ?と驚くかも知れませんが、だからこそ効果は高いです。
あるいは、誕生日の前日に「誕生日イブ」と称して、お祝いするなども良いかもしれません。お祝いの理由は何でもかまわないのです。
こう言った非記念日にお祝いをすることは、相手の期待値がゼロに近いのでちょっとした事で、相手が凄く喜んでくれます。ぜひ、実践してみて下さい。
まとめ
今回は非記念日効果についてお伝えしました。何でもない日に相手のことをお祝いする。突拍子もないことではありますが、だからこそ効果が高いとも言えます。
夫婦関係が非常に悪いというときは、実践が難しいですが、少し良くなってきたかな?と思える頃に、このアイデアを活用してみるのは適切だと思います。夫婦関係が改善される良いキッカケにしてください。
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