ロミロミの先生から教わった、夫婦関係修復のはじめの一歩

マッサージの先生

こんにちは夫婦やり直なおし相談室アシスタントの森田です。

私がいつもお世話になっている、ロミロミの先生がいます。ロミロミとはハワイのマッサージといえばイメージがわきやすいでしょうか。

ゆったりとしたリズムのトリートメントながら先生はしっかりと筋肉に働きかけガッツリとほぐしてくれます。先生の手は大きくて厚みがあってとても気持ちがいいんです。

先生にコツを聞いてみた

そんな先生ですが、いつもどーんと構えていて何事にも動じない雰囲気をお持ちです。そしてその先生に、秘訣をきくと、

「私も他のセラピストさんのところにメンテナンスに行っていますよ。それは自分の体や心の状態のチェックのため」

とのこと。

また、セルフケアもやっているということです。これって夫婦関係でもそうですね。

自分がいつもイライラしていたら、別居したご主人も、「また自宅に戻ろう」とは思ってくれません。

こりから、別居を解消するために、様々な行動を取っていく必要がありますが、何はともあれ、自分自身にOKを出してからですよ。

感情や体調を整えて、大きく深呼吸をしてから、別居解消のための行動を起こしていきましょう。

まとめ

体メンテナンスのプロでさえも、自分を癒やすことに時間をとって対応しています。私達、普通の人であれば、もっと余分に自分の事を癒やすための時間をとった方が良いのかもしれません。夫婦関係のことばかりに気をとられていると、精神的なメンテナスがおろそかになり、夫婦関係まで悪くてしまうこともありますね。ぜひ、躊躇せず、自身の癒やしの時間をとるようにしてみてください。

さて、精神的なメンテナンスの1つとして、今日からできることの1つは「夫婦関係修復ニュースレター」を登録して、読んでみることとです。こちらには夫婦関係を改善するノウハウや自分を癒やすための方法が満載です。今なら無料登録できますので、下記のフォームよりどうぞ。

さて、今回の話し合いについての記事はどうでしたか？

話し合いは、正しく活用すれば夫婦関係を大いに前進させることが出来ますが、不適切な方法で行えば、対立を生んでしまいます。それだけ「奥が深い」ものです。

そこで話し合いについての関連記事をご紹介します。併せて読んで頂くことで、話し合いについての知識を深めて頂くことが出来ます。

感謝と夫婦関係

感謝についての記事
夫婦関係が悪い時には、中な感謝の気持ちを持つことが出来ません。しかし、感謝の気持ちは、夫婦関係を変えることがあります。その秘訣について下記に詳しくお伝えします。

参考ページ：感謝の気持ちが、夫婦仲を変える

応急処置は夫婦関係にマイナス

応急処置は夫婦仲を悪くする事についての記事
夫婦関係をどうにかしようと思って、応急処置で対応しようとしたことはありませんか？応急処置というのは「とりあえずこうしておこう」のようなとってつけたような対応のことです。しかし、この対応が実は、夫婦仲をさらに悪い状態にしてしまうことが多々あるのですが。その詳細について下記でお伝えします。