怒鳴る夫が謝らない理由とは？放置するリスクや注意点など解説

「夫はいつも怒鳴ってばかり。でも自分が悪くても謝罪しないのはなぜ？」と思ったことはありませんか？このように謝罪してもらえないことは、夫婦関係にとって次第に深刻な問題となり得ます。そこで今回はなぜ夫が謝罪しないのか、その理由を見つけ対処方法などについて解説します。

怒鳴る夫が謝罪しない5つの理由

そもそも自分は腹が立てば怒鳴り散らすのに、どうして自分に非があるときは素直に謝罪することができないのでしょうか。多くの場合、その理由は以下のようなことが考えられます。

理由についての図解

補足解説

謝罪は基本的に難しいものです。特に相手が「良かれ」と思ってしたことについては、簡単に謝罪できないことが多いです。例えば「自分はこれが正しいと思って行動したのに」という思いがあると、結果としてそれが悪い結果をもたらしたとしても、なかなか素直に認めることは難しいです。また、謝罪は痛みを伴います。屈辱を与えられたという気持ちになりやすいですし、自分は善良な人間だというイメージを脅かすことになるからです。
参考：Why can’t we just apologize?

自尊心が傷つく

たとえ自分に非があったとしても謝罪することで自分の弱さや過ちを認めることになると感じている可能性があります。自分の過ちを認めることは、相手に弱みを握られることなのだと恐怖を感じていることも。自己防衛の一環として、謝罪を避ける傾向があります。

特に普段、怒鳴り散らして家庭内での自分の権威を保とうとしている傾向がある旦那さんの場合、素直に謝罪することに高いハードルを感じてしまいます。

自己表現が苦手

普段、怒鳴ることが多い旦那は、基本的に自己表現が苦手です。なぜなら、自己表現ができれば、わさわざ怒鳴る必要はないにもかかわらず、どう自分の気持ちを伝えたら良いのか分からないので怒鳴ってしまうからです。つまり、夫は自分の感情や意見を適切に表現できず、怒鳴ることが唯一の表現手段となっている可能性があります。

そして自分に非があって、本来謝罪しなければいけないような場面においても、結局どう伝えて良いのか分からないので謝罪しないという結果になりがちです。謝罪はある程度のコミュニケーションのスキルや人格的成熟さを必要とし、そういった部分で不足している場合、避けられてしまいます。

相手のことを軽んじている

夫婦関係において、夫が妻に対して「謝罪くらいしなくても良いだろう」のように思っている可能性があります。夫は夫婦関係においての謝罪の重要性を感じていないともいえます。これは、妻の存在を軽んじていて、謝罪くらいなくても許されるし、それは自分にとって当然の権利だと考えていることも。

過去の経験

万が一、過去に夫が謝罪のことで辛い思いをしている場合、その事が原因になっていることがあります。

例えば、夫が以前、謝罪をしたけれど、妻が全く許してくれなかったなどのことです。こういったことがあると、本人は「謝罪することは全く効果が無い」などのように思ってしまい謝罪をしてこない要因になります。

あるいは「以前に謝罪をしたけれど、責められるばかりだった」などのようなことも同様です。どちにしても、謝罪すると言うことに対して苦い経験があると本人は、それをしたがりません。

これ以上の弱みが露呈しないように

夫が謝罪しない理由として、これ以上の弱みや問題が露呈しないようにしたいという防衛的な意識が働くことがあります。例えば「この件について謝罪したら、別のことに飛び火し、他のことでも責められるのではないだろうか」などのような心配が出てくることがあります。

本人にやましい点が複数あるような場合、このような自己防衛的なコミュニケーションをとることが多くなります。

謝らない夫を放置するリスク

夫が謝罪しない場合、「もういいや」と思って放置することがあると思います。もちろん、このようにスルーしてしまっても良いときもあるのですが、それが重なると次第に「謝罪しない」ということが日常になってしまいます。このような謝罪しないことのリスクについてここで整理してお伝えします。

放置するリスクについての図解

夫婦間の溝が深まる

夫に明らかな非があるにもかかわらず、それをスルーしてしまうことで、妻の不満が溜まっていくというリスクがあります。このように少しずつでも不満が蓄積されてしまうと、いつか自分が爆発してしまい相手と大喧嘩になってしまうことも。もちろん、そのようなことがあれば、別居やリスクの危険性を高めてしまいます。

夫婦問題を解決できにくくなる

相手が怒鳴る夫で、自分の非を認めることもないということだと、次第に夫婦間でさまざまな問題を解決することが難しくなってきます。例えば、相手が怒鳴ったり謝罪しなくても、自分が我慢すれば夫婦喧嘩には発展しないかも知れません。しかし、それは同時に、大切なことについて正直に話しをする機会を失っているともいえます。

このように自分の思ったことをいえない状態が続くと、家庭内で起こった問題を適切に解決できないことに繋がります。

責任をなすりつけられる

夫が自分の非を認めず、謝罪もしないということが常態化すると、夫は失敗や問題が起こったことの原因を妻のせいだと言い始めることがあります。いわゆる責任転嫁です。結果として、夫婦間での意見の相違や誤解されるなど、溝が深まっていくなどのリスクを高めます。

また、責任をなすりつけられることが増えていくと、次第に妻が家庭内で悪者として扱われることも多くなります。「いつも妻/母が悪い」ということが家庭内で定着していくと、非常に居心地の悪い状況となります。

怒鳴る夫に謝罪してもらう方法

一般的に、普段怒鳴っている夫に謝罪してもらうことは容易ではありません。しかし、それを放置しておくことは上述したとおり適切ではありません。そこでここでは、夫に謝罪してもらうための方法についてお伝えします。
方法についての図解

クールダウンを促す

夫が怒鳴り続けている状態では、謝罪の受け取りは難しいです。例えば、相手が感情的になって怒鳴っているのに、謝罪を求めれば、火に油を注ぐことになり怒りは更に上昇することがあります。そのため、まずは双方が冷静になるための時間や空間を作ることが大切です。単純に半日から1程度、時間をおくということを進めたり、同じ場所にいるのではなく違う部屋や外出するなどして、感情を整理するチャンスをつくります。このように感情的な冷静さを取り戻すことは謝罪してもらうための1つの基本的なアプローチになります。

自分の感情を表現する

いつのタイミングで伝えるのかという問題はありますが、いずれ夫に対し、自分の不満に思っていることを伝える必要があります。ただし、これは攻撃的に相手を責める形にならないように注意してください。例えば「あなたが間違っているのだから、謝罪して当然だ」のような伝え方は適切ではありません。

また、夫が怒鳴るので直接伝えることは難しいという場合は、メールやLINE、あるいは手紙などで伝えるなどのことも可能ではあります。しかし、できれば直接行動で伝えることが望ましいです。ただ、この点はケースバイケースなので、慎重に検討する必要があります。

一対一の場で謝罪を求める

時々、家族がいる前で相手に謝罪を求めてしまうなどのことがあります。このような対応は適切ではありません。通常、第三者がいる前で、謝罪をもとめられても、素直にできないことが多いものです。そのため、一対一の場面で謝罪を求めるようにしてください。その方が相手も自分の責任を認めてくれやすいです。

率先して謝罪

もし自分にも非があるという場合、自分から率先してその事について謝罪することが、相手の謝罪を引き出すことにつながることがあります。つまり、自分が相手の模範になると言うことです。「そんなことをしても、相手が謝罪するとは思えません」と感じるかも知れません。しかし、実際にこれを試してみると、次第に相手から謝罪を引き出すことに成功することも多いです。

体験談『怒鳴るばかりで、謝罪しない夫』

夫婦やりなおし相談室のご相談者様からブログを読んでもらっている方に参考になればと体験談を送ってもらっています。ここでご紹介します。

いつも喧嘩になると怒鳴る

私たちは外から見ると一見幸せそうだと映っていると思います。しかし、日常生活ではストレスが溜まっていた。特に私は、夫婦の喧嘩の度に夫が怒鳴ることに耐えられないものがあります。夫は少しでも意見が合わないことがあると、声を荒らげて反論する。そのときの言い方が本当に腹立たしいです。そして、明らかに夫に非のあることであっても、絶対に謝罪しません。

悪いと思っていないという

「なぜ、あなたは謝れないの？」そのように何度か尋ねたのですが、きまって「謝るような悪いことはしていない」というものでした。

これは話にならないと思い、このままでは自分の精神が壊れてしまうと感じていたので、夫婦やりなおし相談室に相談しました。そのときに「自分から率先して謝罪し相手の模範となることで、夫が変わるキッカケをえられることもあります」と言われました。

疑問に思いつつ実践

夫はそこまで素直ではないので効果があるのかな？と失礼ながら最初は思いました。しかし、また夫とは喧嘩になったので、思い切って喧嘩後「ごめんなさい」と率先して謝罪しました。最初は夫が驚いていた反応をしていたので、それが妙に面白かったです。その後も、喧嘩の度に「まずは自分が」と思って謝罪をしていました。すると、何度目かで「俺も、悪かった」と謝罪したのです！結婚以来、初めての言葉なので、逆に私が驚いてしまいましたが。

人は相手の行動によって影響を受ける

相談室の後藤さんから「人は相手の行動によって影響を受けやすい」という旨の話しを聴きました。「自分が相手の模範になること」というのは、実践して変化が出るまで疑心暗鬼でしたが、私にとってはとても良い勉強になった内容でした。

夫に謝罪してもらう際の注意点

最善を尽くしても、必ずしも相手が謝罪をしてくれるとは限りません。普段、怒鳴ることが多い夫の場合、特にそうです。そこでここでは、夫からの謝罪が得られない場合の注意点について検討します。
注意点についての図解

言葉以外のメッセージ

怒鳴る夫はたいてい謝罪が苦手です。そのため、自分が言葉で相手から謝罪をメッセージを受け取ろうとは思わない方が妥当なことが多いです。例えば、夫が自分が悪いと心の中で思っていたとしても、それを常に言葉で表現してくれるとは限らず、むしろ、何かお土産を買ってくる、仕事にもっと専念するなどのようなことで謝罪の気持ちを表現してくることが多いです。そのため、こちらとしては、言葉以外で謝罪の気持ちを表現してくれるかもしれない、ということを想定しておく必要があります。

時間の経過を待つ

今すぐ謝罪を求めても、難しいかも知れません。しかし、時間が経過すると、相手が当時のことを考えて申し訳ないという気持ちになっていくことはあります。通常、人はすぐに自分の過ちを認めると言うことは難しいものです。ですので、今すぐ謝罪が得られないという場合は、しばらく時間をおくことも重要です。

究極的には相手次第

謝罪をするというのは、相手の行動です。そして、相手の行動を自分が強制するということはできません。そのため、謝罪をするのか、しないのかという最終判断は夫に任せるということが大切です。自分は謝罪をして欲しいと思っていても、謝罪ができるかどうかは相手の行動、つまり自分がコントロールできないということを自覚しておくことが必要です。

まとめ

今回は、怒鳴る夫が謝罪しない場合の対処方法などについて解説してきました。その他、具体的なノウハウについては夫婦関係修復ニュースレターで公開しています。今なら無料購読できるので、下記のフォームよりご登録ください。

よくあるご質問

ここでは『怒鳴る夫が謝らない理由とは？』について、よくある質問をQ&A形式でお答えしていきます。

旦那が逆ギレして離婚問題

【Question】
最近、旦那の遅く帰る回数が増えました。友人との飲み会が多いと言いますが、家族との約束をキャンセルしてまで出かけることが増えたのが気になります。このことを指摘したところ、彼は「束縛するな」と逆ギレ。以後、冷戦状態が続いており、彼の友人から「離婚を考えている」との噂を耳にしました。どう対応すればいいのか悩んでいます。

【Answer】
そのような状況は非常に心配されることと思います。おそらくご主人も話しが唐突に始まったということもあって思わず逆ギレになってしまったのかなとは思います。そこで、まずはLINEなどで予告だけ伝えておいてはどうでしょうか。例えば「今度、帰宅が遅いことについて冷静に話をしたい」ということを伝えても良いと思います。

予告があることで相手も心の準備ができるので、ある程度逆ギレすることの予防ができます。

また、話をする際には冷静に感じていることや不安に思っている点を伝えることが大切です。一方的に指摘や非難をするのではなく、「私はこう感じている」という自分の気持ちを伝える形を心がけてください。

謝らない夫は育てられ方のせい？

【Question】
夫との些細なことでの喧嘩が増えてきました。特に夫が間違いを認めたり、謝罪することが非常に少ないことがストレスです。以前、夫の家族との会話で、家では謝ることを昔からあまりしていないことを知りました。この態度は、夫の育てられ方の影響なのでしょうか？

【Answer】
ご相談いただきありがとうございます。夫の謝罪の態度や育てられ方との関連性について気になる点がありますね。

人は幼少期の環境や家族からの価値観に影響を受けることが多く、夫の家庭での経験は彼の現在の態度に影響している可能性はあります。ただ、成人してからも人格的な変化や成長は続くものです。また、現在の夫婦関係や本人の考えなども大きく影響し、複数の要因によって決まります。

ですので、今は謝罪しないことが多いかも知れませんが、今後の対応次第でそれは変わっていく可能性が十分あると思います。夫に謝罪に対しての考えや気持ちを聴いたり、自分の意見を伝える時間をまずは設けることを考えてみてください。

もちろん、それを伝えてもすぐに改善とはいかないと思います。しかし、そのときの夫の返答などを踏まえて今後対応策を検討できると思います。まずは最初の一歩と死して上記のように対応してみてください。

心理学的解説

子供の頃を思い出しても分かるように、女の子とは小グループで過ごすことが多く、男の子はスポーツやゲームなどより競争的な遊びをし大きなグループで過ごすことが多いものです。そして、女の子は一般的に協調的な会話をするため、どういう経緯だとしても比較的「ごめんなさい」と伝えることが多いです。結果として、お互いの友情や関係性を再確認します。一方、男の子の場合、自己防衛的になり、謝罪することが弱さを見せることになり、それが集団内での自分の地位の低下などに繋がることも多いため、避けることが多くなります。
参考：He’s Not Sorry

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