別居中に夫のことばかり気になる。どうすれば？
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別居している夫の行動が心配 「別居してから夫の行動が気になって仕方がない」、「浮気しているのではないか？と心配で別居している夫を監視したくなる」ということはありませんか？ このようなことが不安になると、仕事も手につかない […]
夫に怒って注意しても行動が改善しないときの対処法
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夫の問題行動をやめさせたい！ 「共働きなのにどうして家事をしてくれないの！」、「あれだけ遅くなるなら連絡をしてと伝えたのにどうして、メール/Line1つしてくれないの！」。そう思って、ついガミガミと小言を言ってしまうとい […]
同居に反対される場合の対処法！どうすれば夫婦が元に戻れる？
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「同居したい」と伝えても反対される？ どうしても同居に戻したい！今度こそ説得するぞ…と思っても、「同居なんて無理」とか「また喧嘩になるんだから別居のままが良い」など言われて、反論されることはありませんか？ 勇 […]
5分前でもOK！夫婦問題の話し合いで緊張しない方法
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話し合い直前は緊張で一杯 「これから夫と離婚や別居の話し合いをしなければいけない」。このようなとき､緊張も最高潮に達してしまいますよね。 しかし､緊張でガクガクになってしまえば、自分の伝えたい事も伝えられない上、夫の発言 […]
夫婦の会話が弾まないときの対処法。理由や注意点などについても解説
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夫婦の会話が弾まないで居心地悪い 「夫と何を話せば良いか分からない」ということはありませんか？ 例えば、子供がいるときには、比較的なんとか会話をすることができるけれど、夫婦2人になると沈黙になってしまうなどのことがあるか […]
夫婦のことでストレス一杯！原因や解消のための取り組みなど解説
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夫婦のことでストレス 「不倫をして､勝手に別居進めた夫のことを考えるとイライラが止まらせない」、「別居はしたけど、いまだに不倫した夫のことが許せない」のように、嫌な気持ちを引きずってしまう…ということはありま […]
環境を変えて夫婦問題のストレスを減らす方法
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夫婦問題でストレス過多 家事や育児、仕事など、日々やることが増えていく上、さらに夫婦問題を抱えて、ストレス過多になっていませんか？夫婦問題は、毎日、考えてしまうという人も多いと思いますので、慢性的なストレスにもつながりや […]
夫へのストレスを運動で解消！
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夫をまた怒らせるのではないか？と不安 普段、夫婦関係の修復のための行動をとろうと思っても、不安や恐怖、怒りなどのネガティブな感情で身動きがとれなくなっているということはありませんか？ 夫婦関係を修復していく途中では「いつ […]
夫婦関係を修復する際のモチベーションの高め方
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ヤル気が起こらない？ 夫婦関係を修復しようと思っても、そのモチベーションを維持するのは意外に大変です。普段、夫から罵声を浴びせられたりすると、気力も削がれてしまいますよね。そのため、気分転換の時間をとったり、夫婦問題のこ […]
別居しないよう説得できる？絶対別居するという頑なな場合の対処
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意志の強い夫を別居しないよう説得できる？ 離婚や別居などで、相手が強い意志を持っているとき、どう説得しようか？と戸惑ってしまいますよね。 例えばあなたが別居や離婚をしたくないと思っています。しかし一方で、夫がそれとは反対 […]
余計な一言で別居!?衝動的な自分を変えるには？
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衝動的な行動で別居になる 日々、ご主人とのやりとりの中で、衝動的な行動をとってしまい失敗すると言うことはありませんか？ 例えば「言わなければ良いのに、つい嫌味を一言を言ってしまう」あるいは「夫の携帯を見れば喧嘩になると分 […]
夫に嫌味を言ってしまう自分を変える方法
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夫にグチグチ嫌味を言ってしまう 「夫にムカッときたら、つい嫌味を言ってしまう」「夫が飲み会に行くと言われると、ついグチグチ言ってしまう」など、やらない方が良いのについやってしまう…ということはありませんか？ これを続けて […]
別居になるかもと心配。その不安にどう対処するか解説
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家を出て行ったらどうする？別居が心配 「夫がまた離婚と言い出したらどうしよう」「急に家を出ていったらどうしよう。別居になるのかな？」など、夫婦関係を修復していく過程においては、様々なことが心配になりませんか？心配がたたっ […]
不倫相手との別れさせ方。やってはいけないコトとは？
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不倫相手と強制的に別れさせる！もしかしたら、その対応が逆に不倫関係を長引かせてしまっているかもしれません。そこで、今回は効果的な別れさせ方についてお伝えします。