別居中に浮気されることはある?

別居後に、相手が浮気をするということが時々起こります。別居しているので、普段の相手の様子なども分からないため、今後どう対応すれば良いのか?と迷ってしまいますよね。そこで、今回は「別居中に浮気をされた場合の対策」について解説したいと思います。

ご相談者様ご相談者様

夫が浮気をしている様子があるのですが、別居しているのでどうにも出来ることがありません。どうすれば良いですか?

別居中の浮気が起こりやすい要因

まずは別居後にはどうして浮気が怒りやすいのか?その要因について解説していきます。同居時よりも、やはり浮気の問題は多くなる傾向があるので注意してください。

浮気の要因についての図解

1.時間が自由

別居すれば、必然的に1日の時間の使い方は自由になります。夜遅く帰ろうが、休日に遊びに出かけようが。また、時間を持て余すということにもつながりやすく、出会い系アプリなどを暇つぶしに使用してしまうなどのことも起こりやすいです。このように時間がほぼ自由になってしまうというのは、別居後の浮気が起こる要因の1つです。

実際、ヴァージニア大学James W. Pennebaker博士らの研究では103人の被験者を対象にどの時間帯に異性に対して魅力的に見えるか?ということを確認したところ、深夜になると魅力が高まることを確認しています。

論文
出典:SAGE-journals

人は夜が更けると人恋しくなりやすく、特に自宅に帰っても誰もいないと言うことになるとその気持ちにも拍車がかかってしまうのではないでしょうか。

2.自宅への出入りが簡単

別居後、新しくアパート/マンションなどを賃貸で借りた場合、そこの場所に浮気相手が出入り自由になってしまう環境になります。このような環境だと、浮気相手が自由に自宅に出入りするため、浮気の要因になります。

3.1人暮らしの感覚

別居したあとは普段、一人暮らしになるため、出会い系アプリや風俗など、自由な感覚で利用することがあります。本人は独身感覚で、遊びという意味合いが強いのかも知れませんが、遊びにどっぷりつかってしまうと、その後、依存的にもなってしまいます。

以上、別居中に浮気が起こりやすい要因としては、時間・環境・気分の3つの要因があるということ分かります。

浮気が起こりやすい要因についての図解

別居中に浮気された時の対策

次に、あなたが浮気された場合、相手にどんな行動をとるべきなのか?その具体的な方法について解説します。ただし、下記の方法を全て実践する必要はありません。状況は人それぞれなので、出来ること、出来ないことがあります。なので、あくまでも「こういう対策をとることがある」ということで解釈してください。

1.浮気の事実関係を確認する

可能であれば、相手に事実関係を確認するということがあります。当然、「あなたは浮気をしていのか?」と尋ねても正直に話しをしてくれるとは限りませんが、それでもこのような機会を持つことは、相手に浮気への警告をする、という意味にもなります。また、この時に、浮気の事実関係がハッキリしなくても、今後の対策をする布石にもなります。

2.話し合いをする

事実関係がハッキリしているときなど、話し合いをすることもあります。浮気の問題について、正面から取り上げて話しをすることもありますし、根本的な夫婦関係について話をすることもあります。また、1回で解決するということは稀ですので、通常、複数回の話し合いを想定しておきます。

また、別居中の話し合いについては下記の記事も参考になるので確認しておいてくださいね。

参考ページ:別居から復縁に向けて進めたい。話し合いで成果を出す

3.関係性を見直す

例えば、今まで相手に対して素っ気なく接していた…など、そもそも夫婦関係が良くなかった場合、それを見直すことが、浮気問題の対策になる事があります。関係性を見直して、改善を図っていることで次第に浮気が改善されることがあるためです。

4.相手との共有時間を増やす

浮気がハッキリしないときなどは、夫婦間での共有時間を増やすということがあります。もちろん、別居しているので、簡単に時間を増やすことができないということも多々あるのですが、方向性としてそのように考えます。一朝一夕に時間は増やせないけれど、今から増やすように働きかけていくということです。

例えば、最初は「毎週土曜日は、1時間だけでも家族で過ごす時間にしたい」などのことを打診出来るかも知れません。

ネブラスカ大学のニック・スティネットは「関係の良い夫婦」を数千組調べたところ、実に90%もの夫婦が時間を割いているということを確認しています。共有時間をとるというのは、関係を構築していく上での基本になります。

5.手紙やメール/Lineを送る

別居しているため、話し合いなどがすぐに叶わないという場合、メール/Lineで浮気の事を取り上げると言うこともあります。ただ、メッセージ内容などについては、ケースバイケースになってきます。率直に浮気の事を取り上げるということもあれば、夫婦関係のことについて取り上げるなどのこともあります。

以上、いくつかの対策についてお伝えしてきました。

別居中の浮気に対応する際の注意点

ここでは、別居中の浮気対策における注意点をいくつか取り上げて解説していきます。

1.極端なことは避ける

別居中の浮気に対して、さまざまな対策をとることが出来ますが、いきなり証拠を掴んで浮気相手を訴えるなどのようなことは、極力控えたいところです。そのように対応しても、同時に夫婦関係が破綻してしまえば本末転倒です。もちろん、あなたが離婚することを覚悟であれば、問題ないかも知れませんが。

極端な行動についての図解

2.妊娠にも注意を払う

環境においても、時間においても、別居中は浮気をする条件が整っています。長時間、浮気相手と時間を過ごすということも考えられるため、やはり妊娠のリスクも高くなります。

そもそも浮気や不倫をしているときには、通常よりも子供が出来やすい可能性があります。イギリスの動物行動学者ベイカーとペリスがラットを使って調べたところ、浮気中の方が精子の数が多く活動的であったことを確かめています。

もちろん、人間にも当てはまるかどうかは分かりませんが、こう言った複数の要因があるので同居の時の浮気以上に、妊娠にも注意を払う必要があります。

まとめ

今回、別居中の浮気について解説してきました。できる対策はここでお伝えしたこと以外にも色々ありますが、あまり無茶な行動をとれば、自身の信頼を失ってしまい、夫婦関係の先がなくなります。感情的になってしまう面はあると思いますが、夫婦関係の修復も考えているのであれば慎重に進めていきましょう。

また、別居中の様々な問題については、下記から無料登録出来る『夫婦関係修復ニュースレター』を参考にしてみてください。こちらではブログでお伝えできなかったノウハウを詳細にわたり解説しています。今なら完全無料ですので、普段お使いのメールアドレスを入力し、今すぐ下記にのフォームから登録してください。

よくあるご質問

ここでは『別居中に浮気されたときの対策』について、よくある質問をQ&A形式でお答えしていきます。

別居中に異性と遊ぶ

【Question】
夫が浮気とまでは言えないかも知れませんが、異性の友達と遊ぶと言います。「ただ食事をするだけだ」と言われているので、どう対応すれば良いのか分かりません。私は食事であっても、2人では行って欲しくありません。

【Answer】
厳密に言えば、浮気とまでは言えない面もあるかも知れませんが、あなたが「これは不貞だ」と思えるのであれば、そのことについて率直に話し合いなどする必要があると思います。どこから浮気なのか?ということは、主観によって変わりますよね。なので、夫婦間で異性の友達とであっても2人で食事に行くのであれば浮気なのだということであれば、そのことについて話し合いの機会を持ってみてください。

また、女友達のことについては下記の記事も参考にしてみてください。

参考ページ:夫の女友達のことで悩む

別居中にGPSを付けて浮気を見つけることは良いか?

【Question】
夫とは別居していますが、浮気を見つけるためにGPSをつけて行動を監視したいと思っています。将来は、夫婦関係を修復したいと思っていますが、そのような方法を用いても良いでしょうか?

【Answer】
将来、夫婦関係を修復することが目的であれば、それは控えるようにしていきましょう。浮気の証拠をとって、それを追求することで夫婦関係の修復に役立つわけではありません。もちろん、目的が有利に離婚するなどのことであれば、それでもかまわないとは思いますが。

しかし、目標が修復することなのであれば、他にするべき事がたくさんあるので、そちらに注力してもらった方が良いと思います。

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さて、今回の『別居中に浮気されたときの対策』についての記事はどうでしたか?

別居中に浮気が起こると不安も大きいと思いますが、今回の記事を参考に慎重に行動してください。

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