解決策として、別居は本当に正しい？を考える

別居は正しい？

夫とはもう一緒にいても喧嘩ばかりだから、別居でもして対応しようか？と悩みを抱えている人も多いと思います。しかし、本当に別居して良いのか？このことについて、今日はお伝えしたいと思います。

このことを考えるときに、まず「自分の目標」を考える必要があります。目標と言っても、夫婦仲を改善するなど、漠然としたものでなく、また「いつか、夫婦関係を愛情溢れるものにするる」という長期的な目標でもありません。「次に、何が解決すれば良いのか？」という差し迫った具体的な目標です。

この目標として例えば「自分の精神的な健康面を充電する」と言うことがあったとします。そして、どうを決めるのは、この目標のために、別居するのが妥当ならそうしますし、もっと他にできそうなことがあると言うことであれば、それでもいいということになります。

例えば、「あまり関わらないようにすれば、少し気持ちも落ち着く」というのであれば、わざわざ別居はしなくても良いかもしれません。でも、一緒の空間にいるだけで息がつまるということであれば、それはした方が良いかもしれないのです。

大事なのは、「とにかく、これさえすれば良い」と、闇雲に考えないことです。それは何のためにするのか？ということを事前にきちんと考えてから、行動は決めなければいけません。

目標⇒それを達成するための具体的な行動、というこの順番を間違えないようにしていきましょう。以上、今回は「離れて暮らす」という、ご相談がブログに届いたので、このテーマでお送りしました。

夫婦関係の修復や別居の解消には、まず目標から考えて、それに合った対策をとることが大切です。その他、夫婦問題について理解を深めるためのノウハウを紹介していますので、下記のボタンから「夫婦関係修復ニュースレター」を無料購読してみて下さい。

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